アルバイト採用プラットフォーム「アルバモン」が、MZ世代のアルバイト1736人を対象に「アルバイトの幸福指数＆ストレス指数」を調査したところ、自身の幸福指数は100点満点で平均59.4点という結果が出た。男性が平均60.5点で、女性（58.5点）に比べてやや高かった。
MZ世代のアルバイトに「現在、幸せか」と質問した結果、「幸せな方」（47.3％）が「幸せではない方」（40.3％）よりやや高かった。このほか「全く幸せではない」（6.6％）、「とても幸せだ」（5.9％）の順だった。
幸せを感じる瞬間（複数回答）は「病気でなく、健康な時」が23.7％と最も高く、「やっていることが楽しく、面白い時」（21.0％）、「対人関係が良い時」（16.2％）、「アルバイトで自ら稼ぎ、やりがいを感じる時」（15.6％）、「明確な目標と夢がある時」（14.7％）が上位に入った。
一方、ストレス指数は、幸福指数より4.4点高く、平均63.8点。女性が65.1点と、男性（62.4点）よりやや高かった。
ストレスを感じている理由（複数回答）は「就職準備によるストレス」が41.7％と最も高く、「生活費への充当」（37.6％）、「今後の進路」（32.3％）、「新型コロナウイルスの状況」（19.8％）、「勉強」（16.5％）などの順だった。
ストレス解消の方法としては「映画鑑賞など趣味を通じて」が42.7％と最も高く、「アルコールを飲みながら歌ったり踊ったり」（18.4％）、「スポーツ」（17.7％）、「自分のためのショッピング」（17.4％）、「友達とのおしゃべり」（17.2％）、「オンラインゲーム」（15.6％）などの順となっている。
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